【一人暮らし】休日は引きこもりたい！～お家で楽しむおすすめの過ごし方～

皆さんは休日をどうやって過ごしますか！アクティブに外に出るアウトドア派ですか？それとも、お家でのんびりなインドア派ですか？
待ちに待った休日！どうやって過ごそうか考えるとワクワクしますよね！でも、何をしようか悩むことも多いのではないでしょうか？

この記事では、お家で過ごしたい方に向けて、おすすめの休日の過ごし方をお伝えしたいと思います。

・休日は何したらいいかわからない
・休日はのんびり過ごしたい
・家での休日を楽しみたい
・インドア派おすすめの休日を知りたい
・休日も家で充実したい
…と思っている方におすすめです！

休日の過ごし方 ～おうち編～

ここでは、のんびりお家で過ごしたい人へ向けて、おすすめの休日の過ごし方をお伝えします。繊細かつインドア派の私もお気に入りの過ごし方なので、少しでも参考にしていただけたらと思います！

【アニメ・映画】世界観を楽しむ

家で観るアニメや映画は、周りを気にせず世界観を存分に楽しむことができます！
お家でアニメや映画を観る方法としては「動画配信サイト」か「DVDレンタル」の2つがあると思います。外に出たくない日も多いインドア人間なので、動画配信サイトはとってもおすすめです！

◆動画配信サイト◆
NetflixやU-NEXTなど様々な動画配信サイトがあるので、自分に合ったサイトを見つけられると良いと思います。
因みに筆者は「Amazon prime video」を利用していて、アニメが充実しているので気に入ってます！動画配信サイトの作品は、スマホ・パソコン・タブレットなどで手軽に好きなタイミングで観ることができます。
また、自宅のテレビに繋ぐことでミニ映画館のような気分も味わえます。お菓子やジュースを準備して、部屋のカーテンを閉めて少し暗くすると、いつもとは違う雰囲気を楽しむことができますよ！

◆DVDレンタル◆
時間とお金に余裕のある時はレンタルショップでDVDを借りてみるのもおすすめです！
動画配信サイトでは観れなかった作品があった場合は、レンタルショップに足を運んでみるのもありだと思います。レンタルショップで目当ての作品がなかったとしても、逆に動画配信サイトで出会えなかった作品に目が止まるかもしれません。まだ見ぬ作品に出会えるワクワク感も楽しんでみてはいがでしょうか。
また、動画配信サイトで頻繁に観るお気に入りの作品などは、DVDとして手元に置いておくのも良いと思います。

【ヨガ】ゆっくり身体と向き合う

休日の朝からヨガをすると、体も心もすっきりするので、1日ずっと家にいても穏やかな気持ちで過ごせます。
YouTubeで探せばヨガの動画が沢山出てきますし、なにより無料で見られるのが嬉しいポイントです。初めての人でも、まずは短めの動画から試してみるのがおすすめです。休日は「朝ヨガ」や「夜ヨガ」などリラックスできそうな動画を選んでみるといいかもしれせん。

因みに筆者は、YouTubeはもちろんですが、ホットヨガのLAVAが運営する「うちヨガ＋」を利用していて、色んなヨガを楽しめるのでとってもおすすめです！

【料理・お菓子】カフェ気分を楽しむ

暑くて外に出たくない休日や、節約をしたいときなどにおすすめなのが「おうちカフェ」です！いつも食べている料理やお菓子を、ちょっと良いお皿に盛り付けるだけで、普段の休日とは違う雰囲気を楽しめると思います。

節約志向の筆者は、職場で頂いたお菓子を家でお気に入りのお皿に盛り付けて食べています。袋から出してお皿に並べてみるだけでも全然違いうので是非やってみてください。

また、InstagramやYouTubeではおうちかふえの情報が沢山あるので、検索してみて、自分の好みに近そうな「おうちカフェ」を真似してみるのも良いと思います！

★筆者がいつも参考にさせてもらっている動画を載せておくので見てみてください↓↓↓

【掃除・断捨離】お部屋も心もすっきり

休日の午前中に掃除や部屋の片付けをすると、すっきりした気持ちで1日を過ごすことができます。特に、細かい場所の掃除や、クローゼットの断捨離などは、休日のように時間のあるときしか手をつけられないことが多いのではないでしょうか。

◆休日朝の掃除ルーティン～筆者Ver.～◆
・起床
・着替え
・洗濯
・トイレにサボったリング投入
・床のクイックルワイパー(ドライ)
・床のクイックルワイパー(ウエット)
・カーペットのコロコロ
・棚のクイックルハンディ
・洗濯物を干す
・トイレのサボったリングを流す
　　　↓
全て終わったら朝食！
朝食の前に掃除を済ませてしまえば、ゆったりした気分でご飯を楽しめます！

また、断捨離はInstagramやYouTubeなどでミニマリストの方々の投稿をみるとやる気が出ると思います。全て真似する必要はないですが、考え方のひとつとして参考にしてみるのもありかもしれませんね。

★筆者がいつも参考にさせてもらっている動画を載せておくので見てみてください↓↓↓

【勉強・セミナー】新たな学びを楽しむ

資格の勉強や、興味のある分野を学ぶことで、充実した時間を過ごせると思います。
社会人におすすめの勉強としては、仕事でも活かせる資格であったり、英語などの語学も良いと思います。
また、将来の視野を広げるためにも副業や投資に関する無料のWebセミナーに参加してみるのもおすすめです。
(※セミナーについては怪しい口コミなどが無いかきちんと調べてから参加しましょう。)

◆体験談◆
筆者もWebデザインに興味があって、オンラインスクールの無料体験レッスンに参加したことがあります。公式サイトでは見れない情報も聞けたので、参加した甲斐があったなと思えました。

オンラインスクールで興味のあることを学んで充実した休日を過ごすのも素敵ですよね！

【読書】のんびり心を落ち着かせる

時間に余裕のある休日は、じっくり好きな本を読むことができるのでおすすめです。
小説やエッセイ、漫画など何もに気にせず好きなものを選んでみてください。お気に入りの本を集中して読むことで、きっと穏やかな気持ちで休日を過ごせると思います。

また、読書は日頃のストレス解消にも良いそうです！

「イギリスのサセックス大学の研究によると、読書をする人は、しない人に比べて、ストレスが68%も低下するという結果が出ました。」

引用：「1日30分の読書でストレス軽減!? メンタリストDaiGoが教えるメンタル強化術」https://www.lettuceclub.net/news/article/151916/

日々の学校や仕事の疲れを癒すためにも、読書をして心を落ち着かせてみるのもいいですよね。

【ブログ】目標に向かって頑張る！

目標を持って何かに取り組むには、休日のまとまった時間はとても貴重です。

・資格の勉強をする
・スポーツをする
・料理を上達させる
・婚活をする
・副業をする
・ブログを書く
…など何らかの目標に向かって頑張るには休日がもってこいです。

時間に余裕がある休日だからこそ集中することができますよね。
筆者自身も、ブログを投稿するのは休みの日が多いです。副業として稼ぎたいと思っているからこそ楽しみながら頑張れます！
せっかくの休日を無駄にせず充実して過ごすためには、ブログなどのように目標を持って取り組めるものがあるといいかもしれませんね。

【ぬり絵】感性を磨く

休日のお家時間に地味におすすめなのが「ぬり絵」です。
学校や社会では、なぜか芸術にも優劣をつける風潮がありますよね。ですが、お家で自分だけで楽しむぬり絵は、自由に思うままに表現できます！
綺麗にぬる意識をするのも良いですが、休みの日くらい自分だけの感性を大切に過ごすのも良いのではないでしょうか。
本屋さんなどでは、大人のぬり絵としてオシャレで可愛らしいぬり絵もいっぱい販売されてるので、ぜひ見に行ってみてください。お気に入りのぬり絵を見つけて、感性を磨いていくのも楽しいと思います。

★筆者が実際に使っている、可愛くてお気に入りの塗り絵BOOKはこちらです↓↓↓

まとめ

今回は、休日にお家で楽しめるおすすめの過ごし方を紹介させていただきました。

〇アニメ・映画
〇ヨガ
〇料理・お菓子作り
〇掃除・断捨離
〇勉強・セミナー
〇読書
〇ブログ
〇ぬり絵

休日とういことで、SNSを堪能したり、ゆっくり寝るというパターンもありそうですね！
他にも色んな過ごし方があると思うので、自分なりに組み合わせて工夫してみるのもいいかもしれません。
また、休日ごとに1つずつ選んでやってみて、自分に合うものをみつけていくのもワクワクできて楽しいのではないでしょうか。