毎日のお仕事がつらい…
もう会社に行きたくない…
そんなふうに思うことはありませんか？
特に繊細なHSPさんなら尚更そう思うことが多いのではないでしょうか？
毎朝早起きして、決められた時間どおり会社に行く。
苦手な人付き合いも頑張りながら、仕事もしっかりこなす。
…これってHSPさんにとっては結構キツいですよね。
そんなHSPさんにおすすめなのが副業です！
副業はたくさんの種類があり、HSPさんに向いているものも多いです。
★この記事がおすすめの方★
・会社に頼らず働きたい
・お金にもっと余裕が欲しい
・HSPに合った副業が知りたい
・お家でできる副業がしたい
・人との関わりが少ない仕事がしたい
・もっと自由に働きたい
繊細で周りの刺激に敏感なHSPさんにこそ、副業はおすすめです。
会社に頼らず自分らしく働くために、ぜひ一緒に副業に挑戦してみましょう！
※長い記事のため、目次から気になる副業までスキップをおすすめします。
もくじ
繊細さんにおすすめの副業
Webライティング
Webライティングは、Webサイトの記事を書くお仕事です。
・ニュース記事
・まとめ記事
・レビュー(商品紹介)記事
・コラム(体験談)記事
・悩み課題解決記事
…などジャンルは様々です。
【仕事の流れ】
①クラウドソーシングなどの案件に応募
②クライアントから依頼を受ける
③情報収集
④記事を書く
⑤クライアントへ提出
⑥報酬をもらう
◆向いてる人◆
・文章力がある
・文章を書くのが好き
・情報収集が好き
・コツコツ1人作業が得意
・在宅ワークがしたい
〇メリット
・準備はPCのみ
・初心者でも始めやすい
・ライティングのスキルが身につく
〇デメリット
・単価が低い
・作業時間と報酬の割が合わない
・実績がないと応募が通りにくい
人と話すのは苦手でも、コツコツ文章を書くだけならHSPさんにもできそうですよね。少しずつ経験を積んだり、自分の得意分野について書ければ収入にもつながってくるかもしれません。
ブログ・アフィリエイト
自分で書いたブログ記事に、広告を貼って報酬を得るお仕事です。
副業や転職、美容、食品、本や映画の紹介など、ジャンルは様々です。自分の知識や経験をもとにしたり、情報収集しながら、“読者のお悩みを解決する”記事を書いていくのがブログの特徴です。
【仕事の流れ】
①自分のブログサイトを作る
②記事のテーマを決める
③情報収集
④記事を書く
⑤広告を貼る
⑥投稿する
◆向いてる人◆
・文章を書くのが好き
・調べものが得意
・目標を持って長期的に努力できる
・挑戦と改善ができる
〇メリット
・初期費用が少ない
・継続的な収益ができる
・資産になる
・自分のサイトを作れる
〇デメリット
・収益に繋げるまでが大変
・独学だと難しい
・根気がいる
人に寄り添えるHSPさんにとって、お悩み解決の記事を書くのは向いてると思います。自分のサイトを作ることで、自由に表現活動ができるのも楽しそうですよね。また、アフィリエイトはブログだけでなく、「SNSアフィリエイト」などもあるので、自分に合った方法で収益に繋げていきたいですね。
YouTube
YouTubeは、動画を作って広告を貼り、その広告の再生回数やクリックの回数によって収益が得られるものです。好きなジャンルの動画を作って投稿するのは魅力的ですが、YouTubeで広告収入を得るには条件もあります。
・チャンネル登録者数が1000名以上であること
・直近一年での総再生時間が4000時間以上であること
・広告にふさわしいコンテンツであること
【仕事の流れ】
①ジャンルを決める
➁YouTubeアカウントを作成
③動画を撮影
④編集する
⑤広告を掲載する
⑥投稿する
◆向いてる人◆
・YouTubeをよく観る
・クリエイティブな作業が好き
・コツコツ努力できる
・ルールを守って真面目に取り組める
〇メリット
・初心者でも挑戦しやすい
・自分のペースで進められる
・作った動画は資産にもなる
〇デメリット
・初期費用がやや高い
・編集に時間がかかる
・収益に繋げるまでが大変
ブイログや料理動画など、クリエイティブな力を発揮できるYouTubeは、HSPさんでも楽しめる副業かもしれません。自分のチャンネルを持つのに抵抗がある場合は、少し方向を変えて「動画編集」のみの副業もありですよね。特に動画編集は、市場価値が高まってきているのもポイントです！
SNS運用
SNS運用は、
・自分のSNSアカウントの投稿に広告を掲載する
・企業のSNSでサービスを紹介したりなどの代行をする
…といった副業です。
「Instagram」「X」「YouTube」「TikTok」など様々なSNSがあります。基本的に”いかにフォロワーを増やせるか”が、広告収入を得るために重要になります。
【仕事の流れ】
①テーマを決める
➁SNSアカウントを作成
③素材収集(動画・画像など)
④作成・編集する
⑤投稿する
◆向いてる人◆
・SNSを見るのが好き
・写真や動画の編集に興味がある
・クリエイティブなことがしたい
・流行に敏感
〇メリット
・手軽に始められる
・ブログなど他のサイトに誘導しやすい
・インターネットの発達で需要が高まっている
〇デメリット
・フォロワーが増えるまでが大変
・マーケティングの知識が必要になる
・継続力が大切になる
SNS運用は、流行を知ったうえで見る人が”どんな情報を求めているのか”、”どうしたら欲しい買いたいと思ってもらえるのか”、など考え分析することが重要です。人の気持ちを察したり、深く考えるのが得意なHSPさんにとっては、SNS運用はぴったりの副業なのではないでしょうか。
Webデザイン
Webデザインは、名前のとおりホームページなどのWebサイトをデザインする仕事です。
クライアントの依頼をもとに、Webサイトの構成やデザインを考え作っていきます。主に「Illustrator」や「Photoshop」を使ってデザインします。
【仕事の流れ】
①クラウドソーシングなどの案件に応募(orスクールやSNS経由で依頼を受けることも)
➁コンセプトを考える
③デザインを制作する
④納品する
◆向いてる人◆
・クリエイティブなことが好き
・細かい作業が苦にならない
・相手の求めることを読み取れる
・スキルを身につけたい
〇メリット
・自分の感性を生かせる
・IllustratorやPhotoshopなどのスキルが身につく
・需要が高まっている
〇デメリット
・スクールで学ばないと仕事に繋げにくい
・実績がないと案件を獲得しずらい
・初期費用がかかる(スクール、Illustrator、Photoshopなど)
Webデザインでは、見た目の美しさや、サイトの使いやすさなども求められます。HSPさんの細やかな気遣いや、豊かな創造力はデザインするうえで生かせると思います。Webデザインと言っても様々なので、広告バナーやロゴ制作など、自分に合ったものを見つけられると良いですよね。
在宅の事務・軽作業
事務や軽作業の仕事は、在宅でできる副業として人気がありますよね。事務は、簡単な文書の作成やデータ入力などがあります。軽作業は、梱包やシール貼りなど良く聞きますよね。主にクラウドソーシングやバイトアプリなどを通して、注文主から仕事の依頼を受けていきます。
【仕事の流れ】
①仕事に応募or申込み
➁注文主から依頼を受ける
③作業開始
④完成品を再度チェック
⑤納品する
◆向いてる人◆
・細かい作業が得意
・事務経験がある
・スケジュール管理ができる
・ルールや期限を守れる
・1人で黙々と作業するのが好き
〇メリット
・初期費用が少ない
・PCとネット環境があればできる
・家事や子育てのスキマ時間を活用できる
・人間関係に悩まされない
〇デメリット
・案件によっては報酬が低い
・在庫を抱える場合もある
・困った時すぐに質問できない
・締切や期限がある
事務でも軽作業でも、やっぱり”在宅”といところがHSPさんにとっては嬉しいポイントですよね。人と関わらないことで、周りを気にせず本来の力を発揮できます。ネットなどで探すと様々な在宅ワークが出てくるので、自分のペースで始めてみるのもアリかもしれませんね。
ハンドメイド
ハンドメイドは、自分で作ったグッズを販売する仕事で、ものづくりが好きな人におすすめです。アクセサリーや、刺繍をしたカバンなど、趣味の延長としても始められるため副業にもぴったりです。「minne」や「BASE」などの販売サイトを通して、自分のオンラインショップを開いて販売している人が多いです。
【仕事の流れ】
①コンセプトを決める
➁ハンドメイドグッズの制作
③価格の設定
④写真を撮ってオンラインショップに掲載
⑤販売開始
◆向いてる人◆
・ものづくりが好き
・コツコツ作業するのが得意
・趣味でハンドメイドをする
・継続力がある
〇メリット
・初心者も始めやすい
・1人で作業ができる
・制作、販売、宣伝のスキルが身につく
・オリジナルブランドを作れる
〇デメリット
・材料費がかかる
・在庫を抱えてしまう
・多くの作業時間が必要になる
ハンドメイドは、特別なスキルが無くても趣味の延長で始められるのが良いですよね。「メルカリ」や「ココナラ」など聞きなじみのあるサイトからの販売も可能です。創造力や感性が豊かなHSPさんにとっては、楽しみながら取り組める副業かもしれませんね。
こめ
心理カウンセラー
心理カウンセラーは、心に不安や悩みを抱えた人の相談を受けたり、ストレスで辛い思いをしている人のサポートをする仕事です。資格を取得していることが大切なので、副業としてはハードルが高いかもしれません。しかし、現代の情報社会では需要の多い仕事でもあります。
【仕事の流れ】
①資格の取得
➁カウンセリングルームに就職or自分で開業
③予約を受ける
④カウンセリング
⑤内容を記録する
◆向いてる人◆
・相手の気持ちに寄り添える
・話を聴くのが得意
・落ち着いた性格をしている
・心理学に興味がある
〇メリット
・心理学の知識が身につく
・学びが様々な場面で生かせる
・自分自身について知れる
〇デメリット
・専門的なスキルや知識が必要
・メンタルが不安定になる可能性もある
・信頼を得るまで時間がかかる
自然と人の気持ちに寄り添えるHSPさんにとって、心理カウンセラーはぴったりの仕事だと思います。自分のHSPという気質に向き合えるのも魅力ですね。また、企業・病院・学校など活動の場は広く、SNSなどを通して発信していくことで仕事に繋げられるかもしれませんよね。
まとめ
副業に挑戦したい方は「Cloudworks」や「ココナラ」などのクラウドソーシングサイトから始めてみるのがおすすめです。
CrowdWorks（クラウドワークス）
ココナラ
今回ご紹介した8つの副業の特徴は…
・お家でできる
・1人でコツコツ作業できる
周りから刺激を受けやすく敏感なHSPさんにとっては、相性の良い副業だと思います！
ただし、注意点やデメリットも…
・稼げるまでに時間がかかる
・収益が出たときの税金の支払い
副業が気になるけど、まだ踏み出せていないHSPの方も多いのではないでしょうか。
働きながらであれば、生活費の心配はありませんし、副業をやってみるのも良いのではないかと思います。
